2025-06

はじめに「変わりたい。でも何から始めればいいかわからない。」そんなふうに立ち止まっている人は、実は多い。自分を責める気持ち、焦る気持ち、何かしなきゃというプレッシャー。だけど動けない――そんな自分を、責める必要はない。この文章は、そんなあな...