習慣化する 習慣化する 「3週間続ければ、努力は自動化される」 一度きりの片付けに意味はない。 このカテゴリでは、行動の自動化・仕組みづくり・リバウンド防止を体系化する。 継続とは“才能”ではなく“環境”だ。 仕組みを制する者が、片付けを制す。