計画する！

やる気が出ないのは、あなたの意志の弱さのせいじゃない。集中力を奪っているのは“散らかった空間”かもしれません。環境を整えることで自然と動ける自分を取り戻す、具体的な方法と考え方を紹介します。

はじめに「変わりたい。でも何から始めればいいかわからない。」そんなふうに立ち止まっている人は、実は多い。自分を責める気持ち、焦る気持ち、何かしなきゃというプレッシャー。だけど動けない――そんな自分を、責める必要はない。この文章は、そんなあな...

何もやる気が出ない…そんな男たちへ。所長ザウルスが語る、人生を再起動させる“たったひとつの行動”。まずは1つ、捨てるだけでいい。